57 "idées ressources" : idée n°13 !

Je travaille chaque jour ma confiance en moi...

> chaque soir, je prends 3 minutes pour penser à toutes les petites réussites de ma journée ;

> j'ouvre le carnet de mes réussites de vie, de l'enfance à aujourd'hui : diplômes, concours, compétitions ou matches gagnés, interventions orales réussies, naissance de mes enfants, blagues ayant provoqué des rires, tour de magie réussi devant toute ma famille, prouesse physique ou intellectuelle particulière, bricolage ingénieux, formation ou aide d'un groupe... Je nourris dès que je le peux - ou qu'un souvenir émerge - ce carnet de mes réussites.

> et je prends conscience de cette croyance de vie importante : ce que j'ai réussi, je peux le refaire.

> je relis régulièrement ce carnet des réussites, je pense à ces actions quotidiennes réussies - si petites soient-elles. Je me prouve à moi-même par ces actes passés que je suis, comme tout le monde, un être de talents, de compétences, de qualités humaines. Mes réussites font partie de moi. Personne (à commencer par moi-même) ne peut m'enlever cela. Elles font partie de moi. Pour toute ma vie.

 

 

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La publication des questions/réponses pratiques sur l'emploi reprendra à partir du lundi 27 août.

 

Comments

[Rédigé par : Gilles Payet]

Merci pour cette citation si juste Philippe !
Gilles

[Rédigé par : Philippe LAURENT]

Merci Gilles pour les idées ressources. J'aime cette phrase de Marc Aurèle : "ma vie est ce que je pense qu'elle est".