Je dois passer un oral mais je viens de me casser le poignet : puis-je demander de venir avec un ordi pour prendre des notes de la main gauche ?

Bonjour Gilles,

Je passerai la semaine prochaine un oral pour intégrer une école d'ingénieur. La semaine dernière, j'ai eu un accident à la gym, et mon poignet droit est touché.

Actuellement, j'ai une attelle avec impossibilité de bouger ma main et d'écrire. J'ai demandé à l'administration de l'école comment faire, si je pouvais éventuellement avoir un ordinateur pour écrire avec la main gauche, mais elle m'a assuré que tout sera oral ce jour là. Mais comment préparer mes textes pendant 30 minutes ?

Faudrait-il que j'insiste pour avoir un ordinateur ?

Merci beaucoup pour votre aide !

Stella

Bonjour Stella,

Je suis sincèrement désolé pour votre accident :(

 

Pour répondre à votre question, en 30 minutes, je ne suis pas certain que l'ordinateur vous aide vraiment. Je vous suggère plutôt de prendre cette contrainte comme... une opportunité. L'opportunité de muscler votre motivation, votre détermination, votre capacité à concevoir un plan mentalement, à rester concentrée. Cela impressionnera favorablement votre jury. Et cela ne vous empêche pas de noter par écrit de la main gauche des mots clés (entraînez-vous d'ici votre oral).

 

Visualisez-vous en situation de réussite

Si cela peut vous aider je peux vous proposer dans cette optique une préparation mentale à base d'exercices de sophrologie (par téléphone) : il s'agit d'exercices de relaxation et de visualisation positive basés notamment sur des exercices de respiration. Je propose ce type d'accompagnement aux personnes amenées à passer des oraux (examens grandes écoles, prise de parole en entreprise, entretien d'embauche...) et cela permet de se détendre et d'arriver en confiance le jour J. 

Les séances durent 30 minutes, nous nous mettons d'accord avant la séance sur ce que vous souhaitez travailler (coût de 80€ pour chaque séance). Vous pourrez bien sûr enregistrer la séance afin de la réécouter plus tard. Il faudrait selon moi en caler 2 pour que cela soit efficace.

 

Si cela vous semble intéressant et surtout si cela vous semble pouvoir répondre à votre besoin, je vous laisse revenir vers moi ?

 

A bientôt Stella, bonne préparation.

 

Gilles Payet

 

 

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