Questions d'emploi

Chroniques coaching France Bleu 107.1 : l'été est-elle une bonne période pour décrocher son prochain poste ? Comment vivre plus facilement un deuil professionnel (fin de contrat, licenciement) ? Les 3 types de tests en entretien

Bonjour à tou(te)s,

Sur France Bleu 107.1 chaque matin, écoutez-moi à 6h15 et 7h25 - ou à tout moment de la journée en podcast en cliquant sur ce lien.

Au programme de cette semaine du 27 juin 2016 :

Lundi : chercher l'été c'est malin !

Mardi : quel est votre préavis ?

Mercredi : vivre plus facilement les périodes de deuil professionnel

Jeudi : tests en entretien, à quoi vous attendre !

Vendredi : en entretien, adoptez la posture de la réunion de travail !

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Bonne journée, belle semaine et à très vite !

Gilles Payet

Micro-coaching n°54 : syndrome de l'imposteur - ou de l'usurpateur ► comment apprendre à accepter pleinement vos qualités et vos réussites [ci-dessous une liste de 206 qualités]

Bonjour,

Comme souvent le mercredi j'aborde une idée ressource à mobiliser dans sa vie personnelle comme professionnelle. Et ce matin je souhaitais vous parler du syndrome de l’usurpateur (ou de l'imposteur) – et comment s’en sortir si l’on est concerné. 

On parle de syndrome de l'usurpateur ou de l'imposteur lorsque vous pensez que tout ce qui vous arrive de bien est dû à la chance et en aucun cas à vos actions ou à votre talent. Les personnes qui souffrent du syndrome de l’imposteur ont généralement une faible estime d’elle-même. Une difficulté à reconnaître leurs propres qualités et talents.

Comment fait-on alors pour sortir de cette vision négative ? 

Premier point en allant à la chasse aux discours intérieurs négatifs qui amoindrissent votre valeur ou votre responsabilité dans ce qui vous arrive de bien. En vous posant aussi la question de savoir si ce jugement est juste ou pas. Si celui-ci est objectif et factuel (basé sur des faits indiscutables). Et puis également en acceptant pleinement les compliments des autres. Remerciez à chaque fois votre interlocuteur pour ses encouragements sans dire par exemple « oh tu sais ce n’est rien » ou « je n’y suis pas pour grand-chose ».

Et si on veut travailler sur le moyen terme, que peut-on faire ?

Je vous invite à vous remémorer tous vos succès et tous les encouragements ou les félicitations que vous avez reçues – dans un cadre personnel comme professionnel. Et si vous êtes manager, pensez aussi à encourager et à féliciter les membres de votre équipe, lorsque cela est justifié. Donner l’exemple peut vous aider à accepter vous-même vos propres qualités et talents. Et à propos de qualités, je vous invite à consulter cette liste de 206 qualités. A vous d’y piocher les qualités qui vous concernent ! Et vous constaterez rapidement que la liste est beaucoup plus longue que vous ne le pensiez !

► Retrouvez d'autres conseils "micro-coaching" en cliquant juste ici

Gilles Payet

► Pour aller + loin

Pour aller plus loin et gagner confiance en vous, être zen dans toutes les situations de stress ou de tension, je vous recommande le Pack "Confiance en soi" (7 modules dont 2 offerts immédiatement). Ces modules sont des fiches pratiques au format PDF. En savoir +

 

 

 

Je vous recommande fortement la consultation du support de conférence "Construire, protéger et développer une estime de soi bienveillante". Au programme : des conseils et exercices pratiques (+ une vidéo de Christophe André) pour développer une estime de vous-même  solide et durable. A découvrir

 

 

 

A consulter dès que possible : le support de la conférence donnée par Gilles Payet sur le thème "Emotions et trac en entretien : clés et exercices pratiques pour gagner en sérénité et faire retomber la pression". Au programme : des conseils pratiques et des exercices (respiration, programmation mentale, relaxation, sieste minute...) pour mieux gérer vos émotions et votre trac. En savoir +

 

 

Je vous invite aussi à télécharger le support de la conférence "Définir un projet professionnel porteur de sens et de bonheur". Au programme : un guide et des exercices pour définir le meilleur projet professionnel pour vous. Le support de cette conférence vous concerne tout particulièrement si vous vous questionnez sur les cibles de votre recherche d'emploi. En savoir +

 

L'école 42 et Pôle emploi vous invitent à une conférence interactive sur le thème des formations pour des emplois qui recrutent [80 places à saisir tout de suite]

Bonjour,

Ce mercredi 22 juin à 14h00, j'animerai une table-ronde interactive à l'Ecole 42 sur le sujet des formations qui débouchent sur un emploi.

Vous êtes invité(e) au sein de l'Ecole (Paris XVIIe) - dans la limite des 80 places disponibles - si cela vous intéresse de venir, cliquez ici

►Les 5 invités :

1-David Giron, responsable pédagogique, ECOLE 42

2-Sophie Péchereau, référente formation POLE EMPLOI

3-Suzanne Lam, responsable des relations partenaires, HENIX/Eql (écoles de formations informatiques courtes)

4-Aurélie Tollard, HR business partner, AUTOGRILL

5-Céline Reiter, responsable recrutement, SOGETI

 

►Si vous ne pouvez pas vous déplacer, vous pourrez suivre (ou visionner plus tard) la web émission sur la chaîne YouTube de Pôle emploi

 

A mercredi !

 

Gilles Payet

Chroniques coaching France Bleu 107.1 : remettre son CV en main propre, se sortir du syndrome de l'usurpateur, gérer un recruteur incompétent...

Bonjour à tou(te)s,

Sur France Bleu 107.1 chaque matin, écoutez-moi à 6h15 et 7h25 - ou à tout moment de la journée en podcast en cliquant sur ce lien.

Au programme de cette semaine du 20 juin 2016 :

Lundi : donner votre CV en main propre, c'est parfois malin !

Mardi : quelle posture adopter devant un recruteur incompétent ?

Mercredi : combattre le syndrome de l'usurpateur

Jeudi : tests en entretien, à quoi vous attendre !

Vendredi : en entretien : qu'avez-vous fait entre 2013 et 2014 ?

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Bonne journée, belle semaine et à très vite !

Gilles Payet

Question posée en entretien n°84 : préférez-vous travailler seul ou en groupe ?

Comme chaque vendredi je traite de questions posées en entretien d’embauche et ce matin j'aborde une question posée à David qui est conducteur de travaux. La question qu'un recruteur lui a posée était la suivante : préférez-vous travailler seul ou en groupe ?

Cette question fait partie des questions qui cherchent à préciser la façon dont vous vous comportez en entreprise. Il y a évidemment un risque à répondre que vous préférez travailler seul ! Et même si c’est le cas, ne le dites pas. Je rappelle qu’un entretien d’embauche n’est pas une consultation psy où il faut tout dire. C’est un exercice de style avec des questions – parfois techniques. Qui vous imposent de savoir reformuler une question binaire comme celle que l’on a posée à David et qui ne propose qu’un choix entre deux réponses. Osez formuler une réponse qui sort du cadre.

Proposez « une réponse qui sort du cadre » 

En reprenant la question initiale « préférez-vous travailler seul ou en groupe ? », sortir du cadre peut consister tout simplement à répondre par exemple que vous aimez les deux et que cela dépend des moments de la journée ou des travaux à faire.

Et ça donne quoi du coup comme discours ?

Vous pouvez dire « Mon travail de conducteur de travaux nécessite que je sache m’isoler chaque matin pour planifier les actions de mon équipe. Et ce travail est impossible à réaliser avec elle - et j’aime être seul et au calme pour le faire. Mais je dois ensuite partager ce travail avec mon équipe et voir si des ajustements sont nécessaires. Et j’aime autant ces deux moments de ma journée, ils font partie de la richesse de mon travail. » Et en formulant une réponse globale, sans vous enfermer dans un choix plutôt qu’un autre, vous montrez une capacité d’analyse et puis vous offrez sans doute la réponse qu’attendait ce recruteur.

► Retrouvez des dizaines d'autres questions posées en entretien EN CLIQUANT ICI ! 

Gilles Payet 

► Pour aller plus loin, découvrez le PACK ENTRETIEN D'EMBAUCHE   (ce Pack contient 7 fiches dont 2 offertes immédiatement ! voir ces deux fiches)

/// A lire aussi : 11 personnalités de recruteurs + 16 tactiques pour réussir vos entretiens, deux fiches non présentes dans le Pack.

 

 

►A consulter aussi : le support de conférence consacrée à la gestion du trac et des émotions avant et pendant un entretien.

Les 5 points forts de ce support de conférence (36 écrans) conçu et animé par Gilles Payet

1-Vous saurez mieux distinguer le trac des émotions et saurez quel exercice et posture adopter dans chaque situation. C'est très important lorsque l'on sait que le trac et les émotions ont la particularité de nous empêcher de donner le meilleur de nous-même (et parfois de rater complètement certains entretiens).

2-Vous serez en possession de 11 exercices très puissants pour atténuer fortement les tensions qui parfois peuvent vous envahir avant et pendant un entretien. Ces exercices se pratiquent facilement en tout lieu (fauteuil, lit, siège de voiture ou de train ou encore de bus) - et certains se pratiquent même en marchant : à appliquer le jour J en vous rendant à votre prochain entretien !

3-En slide n°17 vous apprendrez quelque chose d'étonnant pour une gestion efficace de vos émotions. Contrairement à tout ce que vous avez pu lire jusqu'à maintenant, il ne s'agit pas de lutter contre ses émotions. il y a une posture beaucoup plus efficace que cela (promue notamment par Christophe André).

4-En slide n°13, vous aurez accès aux 9 points les plus importants à retenir pour gérer de façon très efficace un entretien (embauche, oral de concours, évaluation annuelle...).

5-Vous découvrirez aussi une vidéo étonnante (émouvante et très drôle) de 8 candidats filmés à l'occasion d'un entretien d'embauche pour un poste de directeur des opérations : le trac et les émotions de ces candidats sont bien présents ! Et visionner ainsi ces 8 candidats - tranquillement installé(e) chez - vous vous permettra de comprendre tout ce que le recruteur voit (sur votre visage, dans vos gestes et votre voix) lorsque le trac ou les émotions vous envahissent. C'est aussi une très bonne façon de prendre de la distance avec elles (et il est vraisemblable que cette vidéo vous fasse bien rire) !

Ce support de conférence réalisé sous Powerpoint est au format PDF afin d'être lisible facilement quel que soit votre lecteur (ordinateur PC ou Mac, tablette, smartphone...). 

► La conférence qui vous est proposée a été dispensée une dizaine de fois, auprès d'un public total d'environ 500 personnes. Ce support de conférence a été vu et apprécié par des dizaines de milliers de personnes dans le monde entier. Le support vous est proposé à un prix accessible de 19,90 €. Cet "investissement" est un cadeau que vous vous faites. Car il est très probable qu'il vous aide en vous ouvrant plusieurs voies pour vivre de façon plus apaisée ces tensions liés aux entretiens.

Profitez-en dès maintenant (cliquez ici) ! Dès que vous aurez réglé, le support se chargera automatiquement et immédiatement dans votre compte sur www.moncoachingemploi.fr

4 critères pour ne pas vous tromper de voie et REUSSIR VOTRE RECONVERSION PROFESSIONNELLE

Bonjour,

Un projet de reconversion professionnelle c'est toujours un peu compliqué parce qu'une telle démarche nous place dans une position de débutant à 30, 40, 50 ans.

L'expérience (personnelle + celle de mes amis et clients) concernant la construction d'un projet professionnel solide et pérenne m'a enseigné qu'il y a 4 facteurs principaux de succès… tous aussi importants.

1- l'envie : sans elle pas de reconversion réussie. Il faut de l'énergie pour se reconvertir car c’est à chaque fois un vrai parcours du combattant.

2- les compétences : elles peuvent s'acquérir lors d'une formation mais je crois qu'il faut avoir un minimum de compétences initiales (manuelles, intellectuelles…) pour réussir une reconversion. Ne misez pas tout sur une formation pour acquérir 100% des compétences, vous devez en avoir un certain nombre avant de vous lancer.

3-la légitimité : à vos yeux, vous sentez-vous légitime dans ce nouveau métier ? Et qu'en pense aussi votre entourage ?Est-ce que leur avis immédiat est "Mais oui c'est évident !" ou bien plutôt "Ah bon ?".

4- enfin, les besoins en recrutement : ne jamais aller vers un secteur sans besoin ou aux besoins tellement faibles que vous savez à l'avance que vous n'arriverez pas, soit à vendre vos compétences soit à vous faire embaucher. C'est un principe de réalité.

J'ajouterais un 5e critère, qui ne dépend pas directement de votre volonté, qui est le temps : disposez-vous de temps pour mener à bien ce projet ? Notamment un temps de construction et de réflexion sans un salaire qui tombe chaque mois ? Plus ce temps sera long, et meilleures seront vos chances de reconversion.

Le "repositionnement professionnel" : plus facile à mettre en place ?

A la différence de la reconversion professionnelle qui vous fait changer de métier, le repositionnement professionnel est simplement une adaptation de vos compétences et qualités à un nouvel environnement.

Quelques exemples :

-Vous passez d'assistante de direction à assistante commerciale ou secrétaire générale d'une grosse association,

-Vous étiez équipier chez McDonald's et vous créez une sandwicherie,

-Vous étiez contrôleur de gestion et vous devenez formateur en finance ou prof de gestion dans un BTS,

-Vous étiez commercial de produits importés vous créez et administrez un site d'e-commerce, etc.

-Vous étiez infirmière libérale et vous devenez sophrologue

Réfléchir à un repositionnement professionnel plutôt qu'à une reconversion peut être une bonne idée pour réaliser plus rapidement votre projet professionnel.

Gardez toujours votre bon sens dans vos réflexions, seule vraie boussole pour ne pas se tromper dans ses choix.

Gilles Payet

 

► Pour aller plus loin, je vous recommande de consulter la conférence consacrée au Projet professionnel. Les 5 points forts de ce support de conférence (28 slides) conçu et animé par Gilles Payet

1-Vous découvrirez les 5 étapes pour construire un projet solide et durable sur lequel vous appuyer pour retrouver de l'énergie, du plaisir et du sens dans votre vie professionnelle.

2-Vous aurez accès à 13 pistes de projet qui vous aideront à guider votre réflexion et vous évitera de tourner en rond dans vos réflexions.

3-Vous consulterez 7 exemples de repositionnement professionnel ne nécessitant pas de formation - et vous comprendrez immédiatement comment appliquer ce raisonnement à votre situation.

4-Vous accéderez aussi à une liste de 99 compétences mais aussi et surtout à la liste des compétences demandées par les recruteurs pour chaque métier (y compris le vôtre). En plus de cette liste, vous accéderez à une liste de 107 verbes d'action pour identifier très rapidement ce qui vous anime et ce que vous pourrez faire dans votre prochain job. Vous accéderez enfin à une autre liste de 206 qualités humaines. Celle-ci vous aidera à identifier les vôtres et à baser votre projet pro sur du solide.

5-Dès les slides n°4 et n°5 (il y a en 28 en tout) vous comprendrez comment surmonter les freins et peurs qui peuvent être les vôtres dans ce travail de réflexion autour de votre projet professionnel. 

► Pour accéder à ce support de conférence au format PDF, cliquez ici

Chroniques coaching France Bleu 107.1 : remettre son CV en main propre est parfois plus efficace, devenir colleur d'affiche

Bonjour à tou(te)s,

Sur France Bleu 107.1 chaque matin, écoutez-moi à 6h15 et 7h25 - ou à tout moment de la journée en podcast en cliquant sur ce lien.

Au programme de cette semaine du 13 juin 2016 :

Lundi : entrer en contact sur LInkedin et Viadeo

Mardi : devenir colleur d'affiche !

Mercredi : aller mieux en souriant, ça marche !

Jeudi : quand est-il pertinent de remettre son CV en main propre ?

Vendredi : en entretien : préférez-vous travailler seul ou en groupe ?

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Bonne journée, belle semaine et à très vite !

Gilles Payet

Les questions que l'on vous posera pour un poste de manager, de chef d'équipe ou de responsable de secteur

Bonjour Gilles,

Déléguée médicale depuis plusieurs années, j’ai répondu à une offre interne pour un poste de manager.

J’ai rendez-vous ce vendredi...

Comment  va se dérouler l'entretien d'évaluation et quelles questions me seront posées ?

Mawa

 

Bonjour Mawa,

Je ne peux pas répondre précisément à votre question. Un entretien c’est toujours un peu particulier, un peu personnel et puis surtout lié au parcours, aux compétences et à la personnalité de votre interlocuteur. Mais, en plus des questions posées classiquement en entretien (voir une liste de 125 questions), et puisque vous êtes aujourd'hui déléguée médicale et que vous aspirez à une fonction de manager, vous aurez sans doute des questions de mise en situation.

Ca donne quoi par exemple ?

On peut vous demander :

• comment vous allez gérer le planning d’intervention des déléguées médicales du mois prochain.
• sur quels critères vous évalueriez la performance des personnes de votre équipe.
• comment vous arriveriez à donner un nouveau souffle à cette même équipe.
• quel est votre style de management.
• comment vous géreriez le congé maternité d’une déléguée médicale d’un secteur important. 

Bref ces questions auront pour but d’évaluer si vous êtes prête pour le poste ou pas.

Demander son avis à l’ancienne manager qui est sur le départ - c’est une bonne idée ?

Oui c’est pas mal de la rencontrer pour recueillir des conseils sur les difficultés ou les enjeux principaux du poste. Mais en faisant quand même bien attention. Le discours de quelqu’un qui part n’est pas forcément très objectif. A vous de vous faire votre propre idée de la situation. Sans oublier quelles sont vos forces à vous pour décrocher ce poste et l’occuper avec vos idées, vos compétences et votre énergie. C’est ça le plus important et c’est ça -surtout - qu’a envie d’entendre la personne qui vous recevra vendredi prochain.

Voici plusieurs fiches pratiques qui pourront vous aider à réussir votre entretien :

-16 personnalités de recruteur + tactiques pour vous adapter : voir détails

-75 questions à poser pour marquer des points : voir détails

-exercices pour booster votre confiance en vous : voir détails

-apprendre à vous présenter en 30 secondes : voir détails

-exercices pour gérer votre stress avant et pendant un entretien : voir détails

-le pack "spécial entretien d'embauche" (2 fiches offertes) : voir détails

 

J'espère que tous ces conseils vous aideront à bien préparer votre entretien !

Gilles Payet

Chroniques coaching France Bleu 107.1 : arguments pour une promo interne, 3 exercices pour augmenter sa concentration, justifier une absence pour burn-out

Bonjour à tou(te)s,

Sur France Bleu 107.1 chaque matin, écoutez-moi à 6h15 et 7h25 - ou à tout moment de la journée en podcast en cliquant sur ce lien.

Au programme de cette semaine du 6 juin 2016 :

Lundi : LInkedin et Viadeo c'est bon pour votre carrière !

Mardi : passer manager lors d'une promo interne (l'entretien)

Mercredi : 3 exercices à faire pour augmenter votre concentration

Jeudi : comment présenter une absence pour burn-out auprès d'un recruteur ?

Vendredi : en entretien : poser la question du turnover de l'entreprise

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Bonne journée, belle semaine et à très vite !

Gilles Payet