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01 juin 2019

Commentaires

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Paule Lemeur

Bonjour,
J'ai pour ma part un peu de mal à inspirer par le haut des poumons. J'arrive bien par le ventre mais pas le haut des poumons. Comment faire ?
Paule

Anne Peters

Exercice très prometteur que je viens de tester. J'ai deux entretiens cette semaine. J'ai fait cet exercice avec l'idée de me sentir forte pendant les entretiens. Et ça marche plutôt bien. Je vais explorer cela ce soir et chaque jour. Merci pour votre partage bienveillant. Anne

Maud plisson

Merci pour ce partage !

Nadia

très intéressant, merci Gilles. J'essaierai cet après-midi. Nadia

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