Comment développer votre confiance en vous ? [voici 3 exercices puissants utiles à connaître]

Bonjour,

La confiance en soi c'est la conviction que ce que l'on va faire sera réussi.

Et une absence ou un défaut de confiance en soi, c'est donc... le contraire.

Avec une programmation négative de ce qui va se passer.

Avec un discours intérieur du type :

"Je n'y arriverai pas"

"C'est sûr, je vais me planter"

"Je vais encore oublier des trucs importants"

"Je vais encore avoir ma voix qui tremble"

...

Vous avez déjà vécu ces situations ?

Vous serez sans doute intéressé(e) par les 7 fiches pratiques composant le Pack confiance que j'ai conçu :

1- 5 exercices pour développer ma confiance en moi 
2- 101 compétences pour doper mon CV et mes lettres+ entretiens

3- 192 qualités humaines pour doper mon CV, mes lettres, ma confiance
4- 187 défauts humains, apprendre à en parler sereinement

5- Questions pièges et déstabilisantes : astuces et conseils pour rebondir

6- 7 exercices simples pour ôter toute tension avant un entretien important

7- Comment me présenter en 7 et 30 secondes - et en 2 minutes !

 

+ En savoir plus sur ce pack

Voici aussi 3 exercices à faire pour renforcer votre confiance en vous

Je collabore régulièrement pour le journal 20minutes.fr pour lequel je rédige des articles coaching.

Découvrez l'article "3 exercices puissants pour développer la confiance en soi"

Et retrouvez tous les articles que j'ai rédigés et publiés sur le site 20minutes.fr en cliquant sur ce lien

Bon courage dans vos démarches.

Gilles Payet