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Bonjour,
Une recherche d'emploi est habituellement une période compliquée. La période de confinement modifie encore la donne.
Pour certain(e)s elle met curieusement à distance les peurs habituelles. Comme si le fait que tout le monde soit concerné par cette mise en sommeil - ou parfois arrêt - les plaçait dans un "bateau commun" rassurant. Du moins pendant la période de confinement.
Pour d'autres, plus nombreux il me semble, cette période ajoute du stress en raison de l'impact important de cette crise sur l'économie. Et donc sur les embauches qui pourraient être gelées, reportées, voire annulées.
Et pour tous ceux-là, dont vous faites peut-être partie, je conçois des accompagnements individualisés, en coaching et en sophrologie.
Je vous partage aujourd'hui un exercice puissant pour atténuer les émotions que vous pouvez ressentir dans votre corps (voir image ci-dessus).
Pour avoir le détail du protocole de cet exercice, cliquez sur ce lien.
Bon courage dans vos démarches.
En cas de besoin d'accompagnement - coaching ou sophrologie - je vous invite à me décrire votre situation par mail, je vous dirai alors comment je peux vous aider : gilles.payet@hotmail.fr
A bientôt,
Gilles Payet
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Merci Gilles pour cet exercice ! Merci aussi pour votre gentillesse et votre disponibilité dans cette période difficile 🙏
Rédigé par : Salma Derbi | 01 mai 2020 à 11:00