Bonjour,
On me pose souvent la question de savoir comment structurer efficacement ses temps de recherche d'emploi.
Surtout si celle-ci commence à durer plus longtemps que ce que nous avions prévu.
Et je constate, qu'assez régulièrement, les emplois du temps de mes clients sont surtout occupés à répondre à des annonces.
Sans explorer le reste des actions.
Avec du coup une lassitude qui s'installe.
L'impression de faire toujours la même chose.
Avec une perte forte de motivation.
Et parfois aussi de moral.
Pourquoi programmer à l'avance vos actions de recherche d'emploi ?
Concevoir des plans d'action aide notre cerveau à programmer les tâches à accomplir.
Vous créez autant d'objectifs à atteindre.
Vous conservez ainsi une vision globale.
Mais une vision nourrie par une multitude d'actions ciblées à réaliser.
C'est rassurant de faire ainsi.
Mais c'est surtout motivant !
Car, une fois votre planning établi,
Il vous suffit alors de suivre le programme que vous avez conçu.
De l'adapter en cas de besoin (car on ne peut pas tout prévoir !).
Et c'est vraiment stimulant de faire ainsi.
Surtout si vous variez les missions et tâches à accomplir.
Je vous propose ci-dessous 7 actions différentes pour nourrir vos emplois du temps de façon stimulante.
Avec un modèle de planning 35H.
Pour concevoir des journées de recherche d'emploi plus stimulantes.
7 actions à prioriser pour nourrir vos plannings de recherche d'emploi
1-Valider régulièrement votre projet professionnel
= un projet qui s'appuie sur ce que vous savez faire, que vous aimez faire (au moins en partie) et qui correspond aux besoins du marché
= mettre régulièrement à l'épreuve de l'IKIGAI votre projet pro
= en cas de besoin (succession de réponses négatives, depuis plusieurs mois), revoir son projet, envisager une formation, une reconversion, une phase de transition avec un job alimentaire ou - pourquoi pas - la création d'une activité rémunératrice
2-Répondre à des annonces
= Pôle emploi et LinkedIn en premier lieu (pour rappel, Pôle emploi regroupe les offres d'une centaine de Job boards, dont l'Apec, voir liste des 100 job boards partenaires de Pôle emploi)
= bémol de la démarche > en ne répondant qu'à des offres, vous être confronté(e) à chaque fois au maximum de concurrence (car 99% des candidats ne font que répondre à des offres)
3-Faire des candidatures spontanées
= qui ciblent des entreprises où vous souhaiteriez travailler
= gros avantage : moins de concurrence (car seulement 1% des candidats font cette démarche)
4-Placer votre CV chez des prescripteurs
= CVthèques des entreprises, des cabinets de recrutement et des agences d'intérim
= avoir un profil LinkedIn à jour - pour rappel, LinkedIn est la première CVthèque mondiale avec +774 millions de profils
= gros avantage : ce sont les recruteurs (entreprises et cabinets) qui viennent à vous
5-Développer une vraie démarche réseau
= contacter des ex (collègues, managers, clients, amis, camarades de classe...)
= apprendre à parler autour de vous (famille, amis, relations, partenaires de sport, commerçants...) de votre offre de service (compétences, connaissance, valeur ajoutée, réalisations probantes...)
= gros avantage : bénéficier d'infos de premier choix pour candidater au bon endroit, auprès de la bonne personne, au bon moment
6-Vous former ou vous auto-former, apprendre sans cesse
= augmenter votre employabilité, entretenir une dynamique intellectuelle stimulante, ouvrir le champ du possible
= vous lancer des défis apprenants : activité "challenge" (apprendre une langue, un logiciel, des compétences nouvelles...)
7-Prendre soin de vous
= priorités : sommeil, gestion du stress, alimentation, exercices physiques
= autre priorité absolue : rompre l'isolement, participer à des activités, vous faire aider, aider les autres (bénévolat)
Exemple de planning "35 H" pour une semaine de recherche d'emploi
Cet emploi du temps "35 heures" présente 5 avantages :
1-en listant 11 actions différentes, il vous pousse à vous fixer des activités variées qui vous aideront à garder le rythme dans la durée.
2-il permet de programmer des journées avec des objectifs d'activité, et des objectifs de temps.
3-la forme "to do list" sans horaire vous donne plus de marge : en cas de réveil difficile par exemple, vous démarrez la journée à 11h30 et ce n'est pas un souci !
4-en créant une feuille Excel, vous pouvez réutiliser votre modèle chaque semaine.
5-vous pouvez bien sûr le personnaliser (notamment en réintroduisant des horaires si vous préférez gérer votre emploi du temps avec des plages horaires définies).
> Lien pour télécharger le tableau (coût de 0,99€).
Créer une synthèse de vos temps passés
Vous pouvez aussi, si cela vous parle, créer sur votre feuille Excel une synthèse qui fait apparaître la répartition des temps passés par activité.
La synthèse du tableau ci-dessus donnerait par exemple ces résultats :
A quel moment concevoir ces plannings de recherche d'emploi ?
C'est bien sûr à vous de créer vos plannings comme vous le souhaitez.
Ce que j'ai observé chez mes clients :
-Une majorité conçoit ses plannings de semaine le dimanche soir. C'est une bonne façon pour eux de faire le deuil du week-end et de programmer leur cerveau vers l'action de la semaine à venir. Le lundi matin au réveil, le programme de la semaine est là. Prêt à être appliqué !
-D'autres clients conçoivent leur planning hebdomadaire le lundi matin, pour "lancer la semaine" !
-Certains autres ne planifient pas la semaine mais chaque journée : certains font la liste de leurs actions J+1 la veille au soir
-D'autre le font le matin même du jour J
Comment faites-vous vous-même ?
Je pense que chaque façon de faire est OK.
Car cela dépend de votre façon de penser, d'agir qui vous est propre.
Peut-être pourriez-vous juste essayer une façon nouvelle de faire ?
Pour voir si celle-ci est plus motivante ?
Plus efficace ?
Je vous souhaite bon courage dans toutes vos démarches.
Gardez toujours en tête la belle personne que vous êtes.
Avec vos qualités.
Mais aussi vos compétences.
Et tout ce que vous avez réussi jusqu'à maintenant.
Gilles Payet
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Ce modèle de planning personnalisable (avec le tableau de synthèse + 62 idées d'actions différentes) est téléchargeable pour 0,99 € symbolique sur le site Moncoachingemploi.fr
Pour télécharger ce modèle immédiatement, cliquer sur ce lien
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